วันที่
สถานที่
ความสูงสะสม
จุดให้น้ำ
ผู้จัดงาน
ประเภทระยะทาง
| ระยะทาง | เวลาปล่อยตัว | เวลาตัดตัว | ค่าสมัคร |
|---|---|---|---|
| Full Marathon | 03:30 | 7:00:00 | THB 1,200 |
| Half Marathon | 05:00 | 3:30:00 | THB 900 |
| 10K | 05:30 | 2:00:00 | THB 500 |
| 5K | 06:00 | 1:30:00 | THB 400 |
เส้นทาง
พังงา มาราธอน จะพาคุณไปวิ่งท่ามกลางธรรมชาติอันงดงามระดับโลกและภูเขาหินปูนที่เป็นเอกลักษณ์ค่ะ เส้นทางเป็นแบบวิ่งไป-กลับ (Out-and-back) สุดราบเรียบ ความชันสะสมเพียง 150 เมตร วิ่งเลียบแนวชายฝั่งและชนบทที่เงียบสงบ เหมาะกับการสูดอากาศบริสุทธิ์และทำสมาธิกับการวิ่งได้อย่างเต็มที่ค่ะ
ผลการแข่งขัน
| ปี | ผู้เข้าเส้นชัย | ผู้ชนะ (M) | ผู้ชนะ (F) |
|---|---|---|---|
| 2025 | 3600 | Kriangkrai Sae-lee (2:34:40) | Watsana Polsan (2:56:20) |
| 2024 | 3400 | Jackson Kipkorir (2:26:15) | Mercyline Chelangat (2:48:10) |
| 2023 | 3100 | Chaiwat Srimongkol (2:36:20) | Pimchanok Rungruang (2:59:30) |
| 2022 | 2800 | Moses Ndungu (2:27:30) | Gladys Tarus (2:50:45) |
| 2021 | 2100 | Edwin Kiptoo (2:29:45) | Supatra Jaiman (2:58:10) |
| 2019 | 2500 | Anurak Phengchan (2:38:12) | Siriporn Wongsuwan (3:01:25) |
สถิติสนาม
สถิติสนาม (M)
สถิติสนาม (F)
ประสบการณ์นักวิ่ง
พังงามาราธอนเป็นสนามที่วิวทิวทัศน์อลังการที่สุดแห่งหนึ่ง บรรยากาศงานเอ็กซ์โปจัดได้น่ารัก อบอุ่นแบบฉบับคนใต้ เช้าวันแข่งอากาศเย็นสบาย มีหมอกจางๆ คลอเคลียภูเขาหินปูนที่ตั้งตระหง่านอยู่สองข้างทาง เป็นภาพที่สวยงามจนลืมเหนื่อยในช่วง 10 กิโลเมตรแรก เส้นทางวิ่งเลียบชายฝั่งและตัดผ่านหมู่บ้านชาวประมง เสียงคลื่นและลมทะเลช่วยพัดพาความร้อนไปได้บ้าง แต่ความท้าทายจะเริ่มขึ้นช่วงกิโลเมตรที่ 20 เป็นต้นไป เพราะมีเนินสลับขึ้นลงตลอดทาง ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงปรี๊ด ช่วงกิโลเมตรที่ 35 ร่างกายเริ่มล้า แต่ก็ได้จุดให้น้ำและกองเชียร์ที่แต่งตัวสีสันสดใสคอยตีกลองร้องเพลงช่วยกระตุ้นให้ก้าวต่อไป พอเลี้ยวเข้าทางตรงสุดท้ายสู่วันเข้าเส้นชัย ความรู้สึกภูมิใจก็เอ่อล้น เหรียญรางวัลเป็นรูปภูเขาตาปูเป็นเอกลักษณ์มาก อาหารหลังแข่งมีขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้รสจัดจ้านอร่อยสุดๆ ทิปส์สำหรับสนามนี้คือ ให้ซ้อมวิ่งขึ้นลงเนินมาเยอะๆ และควรพกเจลพลังงานไปให้พอ เพราะเส้นทางค่อนข้างใช้พลังงานกล้ามเนื้อขามากกว่าทางราบปกติครับ
คำถามที่พบบ่อย
งานนี้เปิดรับสมัครเมื่อไหร่?
ปกติจะเปิดรับสมัครช่วงต้นปีค่ะ ติดตามได้ทางแฟนเพจอย่างเป็นทางการ
เส้นทางเหมาะกับนักวิ่งมือใหม่ไหม?
เหมาะมากค่ะ เพราะเป็นทางราบและมีบรรยากาศธรรมชาติช่วยให้ไม่รู้สึกเบื่อ
ต้องเตรียมตัวรับมือกับสภาพอากาศอย่างไร?
ควรเตรียมพร้อมสำหรับแดดจัดในช่วงสาย แนะนำให้สวมหมวกและทาครีมกันแดดค่ะ
Cut-off ระยะมาราธอนคือเท่าไหร่?
ให้เวลาสบายๆ ที่ 7 ชั่วโมงสำหรับระยะฟูลมาราธอนค่ะ
มีรถรับส่งไปจุดสตาร์ทไหม?
ผู้จัดมักมีบริการรถรับส่งจากจุดจอดรถหลักไปยังหน้าศาลากลางจังหวัดค่ะ